Curitiba promove Semana de Combate ao Sedentarismo com diversas atividades gratuitas para toda a população em pontos estratégicos da cidade
Curitiba convoca seus moradores para uma semana dedicada à movimentação e ao bem-estar. A partir do dia 9 de março, a Prefeitura inaugura a Semana de Combate ao Sedentarismo, visando estimular a prática regular de exercícios físicos com atividades gratuitas espalhadas pelos bairros da capital paranaense.
A iniciativa busca não apenas proporcionar momentos de lazer e saúde, mas também conscientizar sobre a importância de adotar um estilo de vida ativo para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida dos curitibanos. As programações contemplam variados públicos e oferecem opções adequadas para pessoas de todas as idades e níveis de preparo físico.
Segundo o secretário Municipal do Esporte, Lazer e Juventude, Professor Euler, “para combater o sedentarismo, só há um caminho: dar o primeiro passo”. Essa motivação marca o espírito da semana que promete movimentar Curitiba em vários locais com atividades diversas. Conforme informação divulgada pela Prefeitura de Curitiba.
Programação diversa para incentivar a prática de exercícios físicos nos bairros de Curitiba
Na segunda-feira, dia 9 de março, o foco são os bairros Novo e Santa Felicidade, com aulas de ginástica especializadas para pessoas idosas e para a comunidade em geral. Os Centros de Esporte e Lazer Bairro Novo e Judith Passos abrem as atividades das 8h e 9h, respectivamente.
Já na terça-feira, 10 de março, as aulas começam às 8h em locais como o CEL Vereador João Derosso e o Centro da Juventude Eucaliptos, além de aulas no Centro de Esporte e Lazer Rua da Cidadania Boqueirão. Para quem procura algo mais específico, haverá uma aula especial de fortalecimento muscular com movimentos de tai chi no Centro Dirceu Graeser e, à noite, uma aula de BMX no Parque Olímpico do Cajuru, das 18h às 21h.
Atividades abertas, variedade e estímulo à saúde preventiva
Entre quarta e quinta-feira, 11 e 12 de março, o ritmo continua com aulões de ginástica e ritmos nos bairros Fazendinha, CIC, Pinheirinho, Tatuquara e Cajuru, em horários que abrangem a manhã e o fim da tarde. Uma grande atração da quinta-feira será o Roller Noturno Curitiba, que integra a programação com saída da Praça 19 de Dezembro em direção ao Parque São Lourenço. A participação é gratuita e estimula o uso do esporte como ferramenta de prevenção ao sedentarismo.
No dia 13 de março, sexta-feira, os exercícios ganham um tom de dança livre e descontraída no Clube da Gente do Boa Vista, às 15h30, reforçando o conceito de que a atividade física pode e deve ser prazerosa para todas as idades.
Fim de semana festivo com atividades físicas e diversão para crianças e adultos no Parque Barigui
Para encerrar a semana com chave de ouro, no sábado, 14 de março, acontece um festival de ritmos na Praça Afonso Botelho a partir das 14h. No domingo, 15 de março, uma grande festa no Parque Barigui contará com aulas de ioga, funcional, ritmos e spinning ao longo do dia, além de uma área especial para as crianças com brinquedos infláveis, muro de escalada e diversas brincadeiras.
Essas ações, além de oferecerem uma oportunidade para se movimentar, também comemoram os 333 anos de Curitiba e contam com apoio da Benorth, Jeep e patrocínio da Jovem Pan Curitiba. A organização é do departamento de Lazer da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude.
Com atividades que contemplam desde a ginástica e dança até BMX e Roller Noturno, a Semana de Combate ao Sedentarismo reforça que o cuidado com a saúde é para todos e está ao alcance da população mediante um simples passo inicial rumo a uma vida mais ativa e alegre.
