Você já ouviu falar em Mindfulness? Esse é um termo em inglês utilizado para descrever um estado de atenção plena, em que se treina qualidade de atenção no momento presente. Isso pode ser ensinado por meio de técnicas práticas que ajudam a focar nos sentimentos e sensações atuais, tornando sua mente mais desperta e saudável. A Kultivi (www.kultivi.com.br), maior plataforma online gratuita de estudos do Brasil, oferece um curso de mindfulness para ajudar os empreendedores a ter mais produtividade e foco nos seus negócios, mantendo uma vida saudável.
É comum se deparar com situações em que se está no “modo automático” e não prestando atenção naquilo que está fazendo. Um exemplo é no caminho para casa, enquanto está pensando nos afazeres do dia, ao chegar no destino não se lembra de como chegou ali. O método ajuda a perceber esse estado e sair do automático, se tornar mais consciente, consequentemente mais produtivo.
Para facilitar o processo de aprendizado, os professores que ministram as aulas trazem aos alunos as novidades dos melhores eventos de tecnologia em educação no Brasil. Além de ter titulações elevadas, como especialistas, mestres e doutores. Para visualizar as aulas, basta entrar no site e fazer o cadastro com nome, sobrenome e e-mail, e criar uma senha. Além das aulas, os alunos podem encontrar, também, diversos outros materiais de apoio, como artigos e dicas de estudo.
Para mais informações sobre os cursos oferecidos pela startup Kultivi, acesse o site www.kultivi.com.
