O esporte como ferramenta de transformação e conexão é o que move o @atletacast, um podcast curitibano idealizado pelos amigos Júlio Cézar e Dimas Eliel. Nascido da vontade de mudar de vida, o projeto surgiu do desejo de criar um espaço onde atletas amadores se sintam representados — um ambiente para compartilhar experiências, aprender com especialistas e se inspirar com histórias reais.
Moradores de Curitiba, Júlio e Dimas começaram a correr em busca de mais saúde, foco e qualidade de vida. O que começou como um desafio pessoal logo revelou algo maior: o esporte não apenas transforma o corpo, mas fortalece a mente e une pessoas. A partir dessa descoberta, os dois decidiram criar o Atleta Cast, um podcast feito por quem vive o esporte — e para quem faz do movimento um estilo de vida.
Com mais de 18 episódios no ar, o Atleta Cast aborda temas diversos como saúde física e mental, inclusão, acessibilidade, ciência do treinamento, bastidores de provas e eventos, além de modalidades como corrida de rua, ciclismo, triatlo, natação, musculação e futebol. O conteúdo é pensado tanto para quem está começando quanto para atletas experientes, oferecendo dicas práticas e discussões aprofundadas com profissionais da área.
“A gente acredita que cada história carrega um combustível poderoso. O esporte transforma vidas — e o Atleta Cast é a nossa maneira de compartilhar isso com o mundo”, afirma Júlio Cézar, que comanda o podcast ao lado de Dimas Eliel. Educador físico, Dimas vê no programa uma extensão do seu trabalho: “É uma ferramenta pra levar informação de qualidade, incentivar o cuidado com a saúde e cumprir meu dever de promover bem-estar com responsabilidade e leveza”.
Entre os convidados que já passaram pelo podcast estão o professor Tadeu Natalio, referência em corridas de rua com mais de 60 maratonas completadas; Cássio Ricci, especialista em natação em águas abertas; Mauro Ricetti Paes, doutor em fisiologia e gestor público; Tiago Rodrigo, maratonista com foco em índice olímpico; Giorgio Rocha, personal trainer defensor da saúde como estilo de vida; e o sargento De Oliveira, da RONE, que usa o esporte como ferramenta de disciplina e propósito.
Acompanhe o Atleta Cast nas redes sociais pelo @atletacast e inscreva-se no canal do YouTube: youtube.com/@atletacast. O podcast também está disponível no Spotify e em outras plataformas de áudio. Se você vive o esporte — ou está pensando em começar — esse é o conteúdo certo para te inspirar, motivar e informar.
