Nesta segunda-feira, 15 de julho, o Brasil celebra o Dia do Homem, uma data criada em parceria com a ONU com o objetivo de conscientizar e promover a saúde masculina. Diferentemente do Dia Internacional do Homem, comemorado em novembro e que aborda questões sociais e culturais, a data nacional foca na prevenção de doenças e na manutenção do bem-estar dos homens.
A importância da saúde masculina vai muito além dos exames de próstata, englobando uma série de consultas médicas de rotina e específicas que são cruciais para a detecção precoce de problemas de saúde. Entre as consultas médicas essenciais para os homens, destaca-se o exame físico anual, que inclui a medição da pressão arterial, verificação do índice de massa corporal (IMC), além de exames gerais de próstata e testículos. Esta avaliação geral ajuda a detectar precocemente problemas de saúde.
Exames de sangue são igualmente fundamentais, pois monitoram níveis de colesterol, glicose, função hepática e renal, entre outros indicadores de saúde. Já a partir dos 50 anos, os homens devem realizar exames regulares de próstata para detectar sinais de câncer ou outras doenças. A autoverificação regular dos testículos também é crucial para identificar nódulos ou inchaços indicativos de câncer testicular.
Além disso, é vital monitorar a pele para detectar sinais de câncer, como manchas escuras ou feridas que não cicatrizam. Exames periódicos de visão ajudam a detectar problemas como miopia, astigmatismo e glaucoma. Visitas regulares ao dentista são essenciais para a saúde bucal, prevenindo cáries e doenças gengivais. A consulta com um cardiologista é indispensável, especialmente para detectar doenças cardiovasculares que têm alta incidência entre homens.
A prevenção é um pilar essencial para evitar problemas graves de saúde. O diagnóstico precoce permite tratamentos menos agressivos e com altas chances de cura. No caso do câncer de próstata, a taxa de sucesso no tratamento pode chegar a 90% se detectado em estágios iniciais.
Muitas doenças são diagnosticadas precocemente por meio de exames de rotina, antes mesmo do aparecimento dos sintomas. Quando a doença já apresenta uma dor intensa, o tratamento pode ser mais complicado.
Entre as principais doenças que afetam os homens estão as cardiovasculares, como problemas arteriais coronarianos e hipertensão, frequentemente associados a tabagismo, dieta inadequada e falta de exercício. Cânceres específicos, como o de próstata, testículo, pulmão e colorretal, também são comuns, reforçando a necessidade de detecção precoce para um tratamento eficaz.
Doenças respiratórias, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e a asma, são prevalentes, especialmente entre fumantes. A diabetes tipo 2, mais comum em homens, está associada à obesidade e à inatividade física. A prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), como clamídia, gonorreia e HIV, é crucial, sendo o uso de preservativos uma medida essencial.
Ainda persiste um tabu significativo em torno da procura por ajuda médica entre homens. A ideia de que procurar ajuda é um sinal de fraqueza é comum. Muitos homens priorizam outras responsabilidades, negligenciando a própria saúde. No entanto, campanhas e incentivos têm aumentado a frequência de consultas médicas entre homens, melhorando a expectativa e a qualidade de vida.
O Dia do Homem no Brasil serve como um lembrete da importância de cuidar da saúde masculina de forma eficiente. Consultas regulares com urologistas, cardiologistas e outros especialistas são fundamentais para a detecção precoce de doenças e a promoção de uma vida saudável. Campanhas de conscientização são cruciais para educar e motivar os homens a buscar cuidados médicos preventivos, reforçando que a prevenção é sempre mais eficaz e menos onerosa do que o tratamento.
